RENDEZ-VOUS EN CUISINE AVEC SOPHIE

La salade grecque

La Grèce est célèbre pour ses philosophes mais aussi pour sa savoureuse cuisine, réputée être la plus saine au monde !

En ce mois d'été, nous vous proposons une recette faite de légumes de saison et agrémentée de feta, célèbre fromage grec au lait de brebis, qui fait désormais partie de nos menus estivaux.

Ingrédients et ustensiles

Nous n'avons pas indiqué de quantité pour cette recette car il n’y a pas de cuisson. Chacun dosera selon ses goûts et en fonction de son appétit.

Ingrédients

Pour la salade :

• Tomates

• Concombre(s)

• Feta

• Olives (facultatif)

• Oignons

 

Pour l'assaisonnement :

• Huile végétale

• Vinaigre ou citron

• Sel, poivre

• Origan

Ustensiles

• Un saladier

• Un couteau

• Une planche à découper

1 • Découpez les légumes et la feta en petits morceaux. Mettez-les dans le saladier.

2 • Coupez l’oignon en rondelles. Ajoutez-le au saladier.

3 • Ajoutez des olives (si vous le souhaitez) et de l’origan.

4 • Préparez votre assaisonnement et ajoutez-le à votre préparation.

5 • Mélangez le tout et servez la salade bien fraîche.

Bon appétit !