En ce début de nouvelle année, la tradition veut que l’on réfléchisse à ce qu’il conviendrait de changer dans notre vie pour qu’elle soit améliorée, aux bonnes résolutions que l’on pourrait prendre pour progresser. Si vous êtes aidant(e), ces réflexions pourraient tenir en un seul mot : le répit.
Chez Essentiel Autonomie, nous avons des réponses à vous apporter avec nos idées de solutions pour faire une pause. Parce qu’on sait qu’accompagner un proche, malgré tout l’amour qu’on lui porte, cela peut être usant. Et que se préserver est une nécessité, pour ne pas s’épuiser et pouvoir aider dans la durée.
Idée n°1 – Mieux s’organiser et s’octroyer du temps libre grâce aux congés dédiés aux aidants : congé de proche aidant, congé de solidarité familiale et séjour répit.
Idée n°2 – S’offrir du temps pour soi avec les hébergements temporaires : baluchonnage et accueil familial.
Idée n°3 - S’écouter un peu et être entendu(e) : groupes de paroles et soutien psychologique.
Vous souhaitez en savoir plus ? Consultez notre article sur le site Essentiel Autonomie.
Essentiel Autonomie vous souhaite une très belle année !