Malgré vos efforts en cuisine, votre proche âgé rencontre des difficultés pour s’alimenter ? Nous vous donnons quelques clés dans cet article pour faciliter la prise de ses repas.

Si le contenu de l'assiette est important, l'environnement joue également un rôle crucial. Créer un cadre sûr et apaisant peut aider votre proche à bien manger.

Pour commencer, assurez-vous que l'accès à la table soit facile en éliminant les obstacles et en assurant un bon éclairage. Des aides techniques telles que les déambulateurs peuvent permettre de sécuriser les déplacements.

Une fois à table, veillez à utiliser des couverts adaptés et disposés de manière ergonomique pour une prise en main aisée. La table elle-même doit être étudiée, avec une nappe antidérapante et une chaise confortable pour favoriser une posture adéquate. Enfin, présentez les aliments de manière attractive dans des assiettes contrastées, et évitez les distractions sonores ou visuelles pendant le repas.

Pour plus de conseils pratiques sur la manière d'améliorer l'environnement des repas pour vos proches âgés, consultez notre article Essentiel Autonomie. Avec nos astuces, rendre les repas agréables et sécurisés devient un jeu d'enfant !

Et pour trouver d’autres formats de plats et varier les menus, inscrivez-vous au programme « Manger main »* d’Essentiel Autonomie (lien accessible dans notre article) et recevez un guide de recettes offert !

* Le manger main, mangers mains, ou finger-food en anglais, permet à la personne de s’alimenter de façon autonome en utilisant ses doigts. Le concept a été développé par leProfesseur Charles-Henri RAPIN au sein d’une unité de gériatrie suisse.